نصائح خاصة بالزوج قبل إجراء عملية الحقن المجهري
نصائح خاصة بالزوج قبل إجراء عملية الحقن المجهري قبل إجراء عملية الحقن المجهري بحولي 3 شهور يجب علي الزوج إجراء بعض الاجراءات التحضيرية لتجهيزه لعملية الحقن المجهري والحصول علي أجود الحيوانات المنوية لزيادة فرص نجاح العملية ، ومن أهم هذه النصائح:
- اتباع نظام غذائي صحي حيث يجب علي الزوج تناول الفاكهة والخضراوات ، والاهتمام بتناول الاطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين (ب) و (د) وأوميجا 3 والبوتاسيوم.
- الامتناع عن تلقي المكملات الغذائية كالأدوية الهرمونية ومكملات البروتين.
- محافظة الزوج علي برودة الخصيتين ، حيث تجنب أي وضع يزيد من درجة حرارتهما.
- الابتعاد التام عن التوتر والظروف النفسية السيئة والضغط النفسي.
- امتناع الزوج عن التدخين وتجنب تناول المشروبات الكحولية بشكل تام.
- عدم ممارسة الجماع خصوصا قبل سحب عينة السائل المنوي قبل العملية ب 4 أيام علي الأقل.
- عدم لبس الزوج للملابس الضيقة.
- تناول الزوج للمكسرات والأطعمة التي تساعد علي زيادة جودة الحيوانات المنوية.
- ممارسة التمارين الرياضية المتوازنة.
- يجب علي الزوج تنظيم أوقات النوم حيث يجب النوم لمدة 7 – 8 ساعات يوميا بشكل صحي.
- شرب كميات كافية من الماء باستمرار.
- متابعة واستشارة الطبيب المختص باستمرار.